Zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung gehört natürlich auch die Freude an der Zubereitung leckerer Gerichte und Speisen. Und natürlich der volle Genuss des Essens hinterher.

 

Ich lege in meiner Beratung sehr viel Wert auf das Besprechen und Ausprobieren neuer Rezeptideen und Zubereitsmöglichkeiten.

 

Essen schmeckt gut, gutes (= gesundes) Essen schmeckt besser!

 

Wer Freude daran hat neue Dinge auszuprobieren bzw. mit einzubringen, kann alte Ernährungsgewohnheiten leichter verändern oder gegen neue Gewohnheiten austauschen.

 

Die Freude und der Genuss von gutem Essen haben bei mir höchste Priorität!

 

Auch der Zeitfaktor spielt dabei natürlich eine wesentliche Rolle.

Nach einem langen Arbeitstag möchte sich keiner mehr lange hinter den Herd stellen und viel Zeit mit dem Kochen verbringen.

 

Deshalb habe ich auch tolle, einfache und schnelle Rezeptideen für Berufstätige, welche ich Ihnen gerne mit nach Hause gebe.

 

Klicken Sie links in der Navigation einfach auf ein paar meiner Rezeptvorschläge und probieren Sie es selbst aus, wie einfach und schnell doch ein leckeres und noch dazu gesundes Essen zubereitet werden kann.

 

Ich hoffe es wird Ihnen schmecken! Bon appétit!